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此外,锻炼时要穿上运动型内衣。在闲暇的时候我们可以站着,用手拍打肚子,注意不太用力也不能再刚吃完饭的时候拍打,力度也要控制好,每次拍个2~3分钟就行,这样会有助于脂肪的燃烧。动作:吸气,双手手肘弯曲,手掌交叉轻抚双肩。注意,最好使用同一品牌的护肤品。

不过在管理皮肤时,最重要的是清洁,需要将堵塞毛孔的污垢清理干净。这对整形医生的审美及技术都有很大的要求。依东方人的脸形条件,要塑造较为浓密的鬓角,其实是比较困难的。

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