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下面小编就告诉你一些适合夏天喝的减肥粥。轻微的头屑只需调整饮食结构,如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的油腻食物,使用去头屑功能的洗发水,还可以在洗头用清水冲时,在清水里加入一点白醋,头屑会少许多。4、当心氯氯会使棕色的头发变黄铜色,让金黄头发变绿,可以尝试先用自来水洗发,然后在头发上喷上一些顺滑剂。在仔细了解之后,就可以请发型师为你做出合适的发型了。

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今天小编教给你们一个节食减肥法。胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情,但许多男士都习惯在洗完脸或洗完澡后立即刮胡子。一般来说两手能抓住的菜量差不多有500g,所以说成年人每天食用500g-1000g蔬菜就能充分满足一天的需求。

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